Hoje você vai conhecer vários modelos de rolos de treino para que as suas atividades de bicicleta possam ser realizadas de forma mais cômoda.
Quem segue uma rotina de exercícios sabe que é importante ter disciplina para atingir os resultados desejados. Porém, pode ser complicado conseguir fazer isso fora de casa, pois não é possível controlar diversos fatores externos, como o clima.
Para que isso fique mais simples, indicamos o Rolo de Treino Rack Bikes, que possui um sistema de rolamento muito bem reforçado.
Além dele, vamos apresentar outras opções que se destacam pela praticidade e pelo alto nível de performance que podem acrescentar às pedaladas do usuário.
Ao longo do artigo, confira uma seleção dos 7 melhores rolos de treino para bike que estão disponíveis no mercado.
Continue lendo.
Os Melhores Rolos de Treino para Bike
Rolo de Treino Rack Bikes
Melhor Modelo no Geral
Rolo de Treino Altmayer Al-200
Melhor Custo Benefício
Rolo de Treino Absolute Wild 8
Melhor para Leveza
Rolo de Treino High One
Melhor para Speed e MTB
Rolo de Treino Absolute Dinâmico
Melhor em Composição
Rolo de Treino TR Triplo Equilíbrio
Melhor em Peso Suportado
Rolo de Treino Elite Force
Melhor em Resistência
Como escolher o melhor rolo de treino para bike?
Se você estiver em dúvida sobre qual modelo de rolo de treino escolher, vamos te ajudar com algumas informações importantes e dicas sobre o tema.
Alguns fatores devem ser observados de forma cuidadosa no momento de escolher o produto, o que inclui o material e o modo de funcionamento.
Essas características impactam diretamente na durabilidade e nas experiências que são proporcionadas ao usuário.
Por esses mesmos motivos, as questões envolvendo o peso do produto e a potência também devem ser verificadas. Pensar na modalidade do ciclismo que você pratica também é fundamental. Para ter mais detalhes sobre essas questões, confira abaixo.
Tipos de rolo de treino
Dois tipos de rolos de treino são encontrados no mercado: os de roldana e os de quadro. Cada um deles tem suas próprias características.
Sendo assim, é importante entender quais são as diferenças entre eles para que você possa fazer uma escolha mais consciente.
- Rolo de roldana:
Com instalação mais prática, esse tipo de modelo é indicado para ciclistas que já possuem experiência com os treinos.
Isso porque ele não é fixo, o que significa que exige mais cuidado e performance do ciclista.
- Rolo de quadro:
Os rolos de quadro são mais fáceis de usar, pois é possível fixar a bike. Essa característica garante mais estabilidade durante a utilização
Eles ocupam menos espaço e são ideais para quem está começando e busca algo que seja mais simples de usar.
Material
Se atentar ao material que compõe o produto é importante porque isso influencia na resistência e, consequentemente, na durabilidade.
O aço e o ferro são muito encontrados em rolos de treino, mas se diferem no preço. Os de aço podem ser mais caros, já que se destacam mais na qualidade.
Tecnologia
Produtos desse tipo também se dividem em relação ao tipo de tecnologia, que pode ser Smart, Smart Interativo e Convencional.
Nas duas primeiras, existe a possibilidade de conectar o equipamento com aparelhos ou computadores. O Smart Interativo permite que a resistência do rolo seja alterada durante a realização de simulações de atividades. Os convencionais não contam com essas funcionalidades.
Resistência
As resistências que um rolo de treino pode ter também são três: ar, fluida, e magnética.
As magnéticas costumam custar menos por serem mais simples. As que funcionam a base de ar também são mais econômicas, funcionando por um ventilador.
As fluidas são mais raras e caras, dependendo de um sistema hidráulico. A resistência delas é maior, assim como a sensação de pedalada.
Peso do volante
A suavidade do produto depende do peso do volante giratório. Sendo assim, é importante se atentar a esse aspecto.
Os mais pesados são mais suaves, sendo mais indicados para iniciantes na prática. Os mais leves exigem mais experiência do usuário.
Frequência de uso
Quem pretende comprar um equipamento como um rolo de treino deve pensar na frequência com que o produto será utilizado.
Se você costuma ter problemas para realizar as suas atividades fora de casa, a compra é muito recomendada, pois te garante um controle maior da situação.
7 Melhores Rolos de Treino para Bike (Review)
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor opção.
Para te ajudar, listamos as 7 melhores para você.
Rolo de Treino Rack Bikes
- Tem estrutura de aço.
- Compatível com os aros 26, 27.5, 29 e 700.
- A fixação é feita pelo eixo do cubo.
- Pesa 3,31kg.
- As bases são antiderrapantes.
Melhor em Geral
O Rolo de Treino Rack Bikes é o modelo mais recomendado por nós por conta do sistema de rolamento reforçado que ele possui, o que garante uma excelente tração.
Essa característica é fundamental para que o ciclista tenha experiências mais seguras, já que proporciona mais estabilidade.
Além disso, também garante que os treinos sejam mais eficientes, o que possibilita que os objetivos sejam atingidos.
Prós
- A instalação é simples.
- Ocupa pouco espaço em casa.
- É a opção mais econômica.
Contras
- Há relatos de que não é tão silencioso.
- Outros modelos podem ser mais indicados para os mais experientes.
- Não é a opção mais leve.
Rolo de Treino Altmayer Al-200
- É de aço.
- O esforço regulável.
- Suporta até 100kg.
- Pesa 4,1kg.
- Indicado para os aros 26, 27.5 e 29.
Melhor em Custo Benefício
O modelo da nossa lista que mais se destaca em relação ao custo benefício é o Rolo de Treino Altmayer Al-200, que permite experiências muito práticas.
Além de ser compacto, ele é dobrável. Dessa forma, pode ser transportado e guardado de maneira mais simples e rápida.
A fabricante descreve o produto como uma excelente opção para quem busca uma forma de praticar exercícios ergométricos com a bicicleta.
Prós
- É uma opção econômica.
- É adaptável para Speed e Mountain Bike.
- A manutenção é simples.
Contras
- Há modelos mais leves.
- Não pode ser usado em bicicletas com eixo passante.
Rolo de Treino Absolute Wild 8
Características:
- É de aço carbono.
- Tem resistência magnética.
- É indicado para os aros 27.5 e 29.
- A resistência é ajustada por uma alavanca.
- Modelo dobrável.
Melhor em Leveza
Se você busca um produto que garanta mais praticidade para ser transportado, o Rolo de Treino Absolute Wild 8 é uma excelente opção.
Ele é o modelo mais leve da lista, com peso de apenas 2 quilogramas. E não é só isso, já que ele é compacto.
É mais uma opção dobrável, podendo ser guardado em praticamente qualquer lugar com facilidade.
Prós
- Possui boa resistência.
- É um modelo silencioso.
- A fabricante afirma que é um produto moderno.
Contras
- Custa mais do que outras opções.
- Há modelos compatíveis com mais aros.
Rolo de Treino High One
Características:
- Possui resistência magnética.
- É feito de aço.
- Suporta até 100kg.
- Pesa 10kg.
- O ajuste é manual.
Melhor para Speed e Mountain Bike
O Rolo de Treino High One foi pensado principalmente para os praticantes do ciclismo de estrada e do Mountain Bike.
Para isso, o modelo conta com um sistema de ajuste da unidade renovado, o que garante mais realismo durante as pedaladas do ciclista.
Ele é moderno e rígido, possuindo ótima resistência. Pode ser usado por bikes com aros que vão do 24 ao 29, e também com o 700.
Prós
- Possui ótima fixação.
- Conta com uma base de apoio para a roda dianteira.
- Tem boa durabilidade.
Contras
- É mais cara do que outros modelos.
- Há opções mais leves.
Rolo de Treino Absolute Dinâmico
Características:
- A resistência é por correia.
- Pesa 8kg.
- Suporta peso de até 100kg.
- Permite diferentes regulagens.
- Os rollers têm ótimo acabamento.
Melhor em Composição
Materiais de qualidade são fundamentais para que o modelo seja durável. Nesse sentido, o Rolo de Treino Absolute Dinâmico se destaca.
Ele conta com aço carbono e nylon em sua composição. São materiais que garantem segurança e tranquilidade ao usuário do produto.
Essa opção pode ser regulada para bicicletas com os aros 26, 27.5, 29 e 700. É indicado para os praticantes do Speed.
Prós
- Possui apoio para o pé.
- Tem baixo ruído.
- A montagem é simples.
Contras
- Há opções mais econômicas.
- Outros modelos suportam mais peso.
- Não é tão leve quanto outras opções.
Rolo de Treino TR Triplo Equilíbrio
Características:
- A estrutura é de tubos de aço.
- Tem pés de apoio em borracha maciça.
- Conta com pintura epóxi.
- Os rolamentos são blindados.
- Os cilindros têm 6cm de diâmetro.
Melhor em Peso Suportado
Se você está procurando por uma opção que suporte mais peso, indicamos o Rolo de Treino TR Triplo Equilíbrio.
Ele suporta peso de até 150kg. Para que isso seja possível, o modelo conta com uma estrutura resistente.
Outra grande vantagem de adquirir o produto está em sua compatibilidade, que contempla uma boa quantidade de aros e tipos de bikes. Para isso, possui 10 regulagens.
Prós
- A borracha absorve a vibração.
- Tem ótima aderência.
- Os cilindros não precisam ser lubrificados.
Contras
- Há opções mais leves.
- Custa mais do que outros produtos da lista.
Rolo de Treino Elite Force
Características:
- Pesa 9kg.
- É indicado para MTB.
- Também é recomendado para bikes Speed.
- Mecanismo: mecânico.
- Permite um ótimo encaixe na roda.
Melhor em Resistência
O Rolo de Treino Elite Force conta com uma excelente resistência magnética, sendo esse o grande destaque do produto.
Ela possui 8 níveis. A seleção pode ser feita de forma muito prática, com um seletor que pode ser colocado no guidão da bicicleta.
Outra característica muito interessante é a aderência ao pneu, que é ideal. Isso garante melhores resultados.
Prós
- O resistor magnético é compacto.
- Garante pedaladas realistas.
- É prático de montar e transportar.
Contras
- Há modelos mais leves.
- É a opção mais cara da lista.
Quais são os benefícios do suporte para andar de bicicleta parado?
O grande benefício é a possibilidade de manter uma rotina de atividades regrada sem depender de fatores externos.
Sendo assim, possíveis problemas que envolvam o clima ou locais adequados para as suas pedaladas podem ser superados de forma muito prática.
Com um rolo de treino, você poderá se exercitar de maneira cômoda, tendo o controle da situação. Isso permite mais planejamento e possibilita que os seus objetivos sejam atingidos.
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Qual o melhor rolo de treino para bike?
Como te mostramos, há uma variedade de opções de rolos de treino muito interessantes disponíveis no mercado. Cada uma delas pode ser mais adequada para um determinado tipo de usuário.
Todos os modelos apresentados garantem boas experiências, e nós indicamos principalmente o Rolo de Treino Rack Bikes, que garante boa tração e possui uma estrutura resistente.
Recomendamos que a sua escolha leve em consideração tudo o que foi apontado, como o seu estilo de pedalada e o material do produto, para que você consiga atingir resultados positivos com a realização das suas atividades indoor.
Tomando a melhor decisão, você poderá aproveitar todas as vantagens de ter uma rotina de atividades em casa, de forma cômoda e prática, sem depender de fatores externos para que tudo dê certo.
