Exercícios de alongamento físico para ciclistas

  Uma fama que os ciclistas possuem, é de que têm grande capacidade cardiovascular e coxas enormes, pernas estonteantes.Agora, quanto ao seu alongamento as coisas não são nada extraordinárias, diga-se de passagem.Você muito provavelmente já se sentiu “duro”, com os movimentos limitados, após um treino. Por que isso acontece? O que pode ser feito para … Leia mais

Alimentação balanceada no ciclismo

  Ter uma alimentação balanceada no ciclismo aumenta o desempenho e diminui o cansaço.Para garantir um bom estoque de energia no corpo e treinar sem preocupações, acertar na escolha dos alimentos é mais que necessário.Ser atento ao que consome é importante na preparação do ciclista antes de um treino ou prova.É preciso ter fontes de … Leia mais

5 Dicas para escolher sapatilhas de ciclismo

  Já parou para pensar que do mesmo jeito que o futebol tem os seus equipamentos próprios, o ciclismo não é diferente? Por isso, para optar pelos melhores modelos é importante conferir dicas para escolher sapatilhas de ciclismo. A sapatilha é um acessório importante para quem gosta de andar de bike, mesmo para um iniciante. … Leia mais

Calça de Ciclismo: Por Que Investir Nelas?

  Quando você pensa em ciclistas, a primeira ideia que vem à mente, na maioria das vezes, são as roupas, não é mesmo? Assim, para fazer parte desse mundo é importante entender porque ter uma calça de ciclismo e como escolher. Como um item essencial para qualquer um que queira começar a andar de bicicleta, … Leia mais

Sense Bike: Review de todas Mountain Bikes da linha 2021

  A Sense Bike fundada por ciclistas veio com o objetivo de criar bicicletas nacionais com padrão mundial, e conseguiu, já que ela se tornou a principal marca investidora do ciclismo brasileiro. Sempre buscando inovar e oferecer o que há de melhor e mais moderno, a Sense Bike traz para 2021 lançamentos incríveis.Desde modelos mountain … Leia mais

O que é Mountain Bike Enduro: Tudo que você precisa saber

  Sabe aqueles vídeos que circulam pela internet, de Mountain Bike com paisagens lindas, músicas que nos cercam e nos prendem, dando vontade de fazer a mesma coisa? Pois então, existem muitos canais na internet com esse tipo de produção incrível, e essa modalidade só vem crescendo no mundo, o Mountain Bike Enduro. Você tem … Leia mais

Top 10 Mountain Bikes femininas em 2021

  No artigo de hoje, veremos sobre mountain bike feminina, os principais modelos e novidades, dos mais variados preços e níveis.Quer saber mais sobre os quadros mais variados, os modelos mais confortáveis, seus pontos positivos, negativos e alguns detalhes específicos entre elas?Então continue lendo esse texto até o final. Bikes do iniciante ao avançado A … Leia mais

Oggi: Review de todas Mountain Bikes da linha 2021

Nascida em 2014, a Oggi Bikes provém de uma época em que muitas empresas decidiram investir no ciclismo esportivo.Sempre com boas inovações, dessa vez não seria diferente, em 2021, a marca trouxe 1 ano de seguro e garantia vitalícia para o quadro.Além, obviamente, das coisas que anteriormente já era padrão de eficiência para a marca.Possuindo … Leia mais

MTB: Entenda o que é, como surgiu e dicas para quem está começando

  Mountain Bike forma um universo à parte dentro do universo dos amantes de bicicletas e ciclismo. Saiba neste post o que é o MTB, quais são suas particularidades, quais são as peças que diferem do resto, quais são as competições existentes nesse meio e também qual a diferença entre mountain bike e o ciclismo … Leia mais

4 Melhores bicicletas para cicloturismo

Viajar pelo mundo pode ser uma escolha tentadora para um ciclista, não é mesmo?Mas além do preparo físico para conseguir pedalar durante várias horas, é importante conhecer as melhores bicicletas para cicloturismo.Já que para suportar várias horas pedalando sem imprevistos, é necessário ter um equipamento de qualidade, aproveitando ao máximo as paisagens incríveis dos lugares … Leia mais