As melhores marcas de óculos para ciclismo

  É sabido que o ciclismo é um esporte que envolve riscos, principalmente por ser um veículo de duas rodas, que exige movimento e equilíbrio para funcionar. Acessórios de segurança acompanham a história da bicicleta buscando minimizar estes riscos, e um destes acessórios, dos mais importantes e muitas vezes negligenciado, são os óculos.Este artigo é … Leia mais

Ferramentas para bicicleta que todo ciclista deveria ter

  Quando realizamos a aquisição de uma bike, raramente passa pela nossa cabeça a possibilidade de comprar ferramentas, ainda que isso seja muito importante.Ter em mãos o que é necessário para uma manutenção rápida durante um pedal, ou mesmo para resolver algo em casa, faz a diferença.Agora, se você não fizer ideia do que deve … Leia mais

Top 12 Aplicativos úteis para ciclistas

  Hoje em dia, o que não falta são aplicativos para facilitar nossa vida. Seja para nos avisar quando devemos beber água, para conversarmos com nossos amigos e familiares, ou para passarmos o tempo ocioso num jogo casual. Não é diferente no que se refere a apps para ciclistas, que revolucionaram nossas pedaladas.Desde nos motivar … Leia mais

Exercícios de alongamento físico para ciclistas

  Uma fama que os ciclistas possuem, é de que têm grande capacidade cardiovascular e coxas enormes, pernas estonteantes.Agora, quanto ao seu alongamento as coisas não são nada extraordinárias, diga-se de passagem.Você muito provavelmente já se sentiu “duro”, com os movimentos limitados, após um treino. Por que isso acontece? O que pode ser feito para … Leia mais

Alimentação balanceada no ciclismo

  Ter uma alimentação balanceada no ciclismo aumenta o desempenho e diminui o cansaço.Para garantir um bom estoque de energia no corpo e treinar sem preocupações, acertar na escolha dos alimentos é mais que necessário.Ser atento ao que consome é importante na preparação do ciclista antes de um treino ou prova.É preciso ter fontes de … Leia mais

5 Dicas para escolher sapatilhas de ciclismo

  Já parou para pensar que do mesmo jeito que o futebol tem os seus equipamentos próprios, o ciclismo não é diferente? Por isso, para optar pelos melhores modelos é importante conferir dicas para escolher sapatilhas de ciclismo. A sapatilha é um acessório importante para quem gosta de andar de bike, mesmo para um iniciante. … Leia mais

5 Dicas de Bike para Iniciantes

  Seja para ter uma vida mais saudável ou para fugir dos agitados transportes públicos, essa é uma opção que tem ganhado vários adeptos que buscam por dicas de bike para iniciantes. Segundo dados da Confederação Brasileira de Ciclismo, entre 15 de junho e 15 de julho de 2020, o número de vendas de bicicletas … Leia mais

Calça de Ciclismo: Por Que Investir Nelas?

  Quando você pensa em ciclistas, a primeira ideia que vem à mente, na maioria das vezes, são as roupas, não é mesmo? Assim, para fazer parte desse mundo é importante entender porque ter uma calça de ciclismo e como escolher. Como um item essencial para qualquer um que queira começar a andar de bicicleta, … Leia mais